Prace wysokościowe z użyciem technik alpinistycznych i linowych stanowią alternatywę dla rusztowań . Niekiedy sprzęt alpinistyczny i fachowcy wykorzystujący metodę dostępu linowego są jedynym możliwością przeprowadzenie danej inwestycji.
Takie prace na wysokości jak: zamontowanie reklam i anten, odśnieżenie dachów, wyczyszczenie ścian i szyb w biurowcach, wieżowcach, obiektach przemysłowych, malowanie masztów i kominów, dachów, montaż zabezpieczeń przeciw ptakom wymagałyby ogromnego nakładu pracy przy montażu rusztowania. Tymczasem specjaliści mający uprawnienia wysokościowe przeprowadzą je dużo szybciej, ale i bezpieczniej.
Efekty pracy alpinistów przemysłowych są takie same, jak gdyby zostały wykonane z poziomu rusztowań. Jednak inwestycje kończą się kilka dni wcześniej Nie dezorganizuje to pracy zakładu, a wręcz przeciwnie - pozwala planować kolejne działania.
Wszystkie usługi wysokościowe, choć wyglądają niebezpiecznie, nie doprowadzają do tragedii. Jest to efekt tego, że pracownicy zostali przeszkoleni według wytycznych IRATA, tj. Stowarzyszenia Firm Alpinizmu Przemysłowego, i mają certyfikaty wystawione przez tę instytucję. Ponadto alpiniści dysponują badaniami do pracy na wysokościach i uprawnieniami BHP w zakresie specjalistycznych prac wysokościowych.
Natomiast używany sprzęt alpinistyczny ma atesty i wypełnia rygorystyczne normy bezpieczeństwa obowiązujące w Unii Europejskiej.
Także w domu może być nam przydatny sprzęt fitness (np. stepper z gumami)
Sprzęt fitness jest istotnym elementem planu redukcji masy ciała, poprawy formy, zwiększenia odporności, poprawy gibkości mięśni. dalej